jeszcze jedno - przypooszczam, ze stosoojesz tp...tylko w jakim celu to robisz? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=273&topic_id=21347 btw czesc koorczaku ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Solar w jakim celu rano piracetam i pea? na poprawe nastroju,zmniejszenie stresu,poprawę koncentracji czy większą chęć do działania wiec glownie na lepsze samopoczucie i większe 'chęci' pogoda mi nie słuzy,brak słońca,chmury 11miesiecy +20dni w roku nic się nie chce - może to pomoże
wez podaj caly trening.. dziwnie masz to rozpisane rozumiem ze 3 razy w tygodniu trening? napisz jakie cwiczeni,ile serii itd napisz mi jeszcze w jakim celu stosujesz efke ja jestem zielony w tym temacie,wiec napisz mi ewentualnie gdzie mozna ja zakupic i jaki produkt wybrac ,no i oczywiscie jak z dzialaniem.. Zmieniony przez - SMS w dniu [...]
Ale buty do tych siadów, to masz delikatnie mówiąc średnie Jeszcze takie pytanie z ciekawości. W tym pasie to przez cały trening paradujesz? Jeżeli tak to w jakim celu ? z butami to i racja, a w pasie prawie cały czas, takie mam zalecenie od Artura Ś, żeby brzucha nie wywalało, zmniejszenie tłoczni czy coś takiego ;) kazał więc tak robię ;)
czyli ze co ze aeroby z rana nadczo czy tez 2h po jakims posilku nie ma zbytnio znaczenia :> a co z interwalami Adam uwazasz ze bzdura jest robienie np. w dni treningowe po treningu interwalu a w dni nieterningowe samego cardio nadczo ? :> a co do ghrp6 to w jakim celu wielu z ludkow bierze bo rano przed 1wszym posilkiem i przed treningiem ? [...]
[...] za dużo węgli, zetnij do 150, wtedy tez kaloryczność ci się obniży, bo rzeczywiście teraz za duża, myślę ze twoja kcal to 1600-1650 max do tego tą Activie jesz jaką i w jakim celu- jako nabiał po prostu czy liczysz na jej reklamowane działanie? staraj się układać posiłki tak, żeby w każdym było źródło białka tłuszczy i węgla, ew białka i [...]
[...] I generalnie biblioteczka z przydatnymi linkami: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html Z tym bieganiem- pytaniem w jakim celu w ogóle włączasz dodatkowe kardio? A co do warzyw to u mnie teraz królują mrożonki. Lubię kupować takie miksy, typu warzywa po włosku itp. Tylko takie bez [...]
[...] 3) Zależy, ale obstawiam, że u Ciebie nie. 4) Zależy od celu, poziomu wytrenowania itp. Wrzuć naszą ankietę działową dostępną w tematach podwieszonych, zdjęcia i zrzuty z 2-3 dni Twoich posiłków. Trening mi się średnio podoba. Mało w nim konkretów, większość ćwiczeń to ćwiczenia izolowane na małe grupy mięśniowe. W jakim celu low carb?
Mass Activator 3kg - jako uzupełnienie diety miedzy posiłkami ok Białko - wybierzesz sam czy cos doradzic, jezeli tak to jaka cena/gramatura wchodzi w gre Dibencozide w jakim celu/ Kreatyna Monohydrat - Olimp Kreatyna X3 estry - Six Star odpuść, nie warto Glutamina - Vital Max w jakim celu? Witaminy - Olimp ok Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
ShoX ten dział to pomysł osób o których wspominasz. Jak sądzisz w jakim celu powstał? W celu odciążenia działu Doping, czy dla zabawy? Kto chce / się interesuje to zagląda. Co więcej - w Doping'u dzieje się wystarczająco dużo. B-50 masz chęć napisz proszę do któregoś z Moderatorów działu Doping z prośbą o ponowne przeniesienie do Doping'u. Tyle [...]